Мы создаём пространство, в котором естественно раскрывается то,
что уже есть внутри — мягко, спокойно и эстетично.
О ЧЁМ ЭТОТ РЕТРИТ
Femininity — The Art of Being
это иммерсивный опыт нового проживания себя.
Через тело, чувствительность и состояние
вы возвращаетесь к ощущению:
— себя —
— своих желаний —
— своей женственности —
— своей проявленности в мире —
| ДЛЯ КОГО ЭТОТ РЕТРИТ Этот формат подойдёт вам, если вы:
|
ПРОГРАММА ПОГРУЖЕНИЯ
Введение
7-дневное женское погружение,
где каждый день логично продолжает предыдущий.
Мы идём от замедления и контакта с телом
к чувствительности, женственности
и естественной проявленности в жизни.
Без ломки и без «переделывать себя».
Через мягкую глубину и осознанный опыт.
День 1 — Приземление
Смена ритма, мягкий вход, безопасность.
День 2 — Очищение и честность с собой
Тело, вода, точка «где я сейчас».
День 3 — Чувствительность
Границы, удовольствие, голос.
День 4 — Женственность
Разрешение быть разной. Мягкость и энергия.
День 5 — Проявленность
Смелость звучать, видеть себя в будущем.
День 6 — Интеграция
Закрепление нового состояния.
День 7 — Осознанное завершение
Спокойный выход в свою реальность.
День 8 - По желанию, путешествие на яхте
Отдых и наслаждение природой
День 1 Начало
Личная встреча в аэропорту
Премиальный трансфер в Убуд.
Заселение, отдых после дороги.
Вечером — ужин в одном из самых атмосферных ресторанов Убуда.
Эстетика подачи и ощущение особого начала.
Лёгкое знакомство и мягкая сонастройка.
По желанию — сауна для расслабления тела.
День про замедление и переключение в ритм острова.
День 2 - Очищение
Утро начинается с мягкой йоги и дыхания.
Мягкий контакт с телом.
Поездка к священным источникам.
Омовение как символ перезапуска.
После возвращения — первый глубокий блок работы.
Честный разговор с собой:
Где я сейчас и куда хочу прийти.
Вечером — звуковая медитация и расслабление.
Этот день про ясность и внутреннюю точку отсчёта.
День 3 Чувствительность
Мы исследуем отношения с телом.
-Границы-
- Удовольствие -
-Присутствие -
Практики помогают ощущать и слышать себя, чувствовать и понимать себя глубже.
Тантра и движение — не про сексуальность,
а про энергию и живой контакт с собой.
Баня с живой музыкой и звучанием
Этот день про ощущения.
День 4 Женственность
Изучаем, какой женщиной вы позволяете себе быть.
И какой — пока нет.
Исследуем мягкость, текучесть, силу через нежность.
Работаем с внутренними ограничениями.
С архетипом «настоящей себя».
Отдых и расслабление, интеграция прожитых опытов.
Практики на раскрытие энергии и женского состояния.
Этот день про разрешение.
День 5 Проявленность
Образ себя в будущем.
-Кто вы, когда живёте из своих желаний?
-Что приносит вам радость?
- Что вы готовы проявить в мире?
Практики на голос, видимость и смелость.
Вечером — ecstatic dance.
День про свободу тела и усиление энергии.
День 6 Интеграция
Закрепляем новое состояние.
Интегрируем новый опыт в свою жизнь.
Формируем новый личный вектор —
как вы хотите проживать свою реальность дальше.
Арт ужин в изысканном пространстве и эффектное завершение пути.
День про итоги и выводы.
День 7 Осознанный выход
Спокойный завтрак и финальный круг.
Фиксация ощущений.
Осознание изменений.
Вы возвращаетесь в Дубай
с новым качеством присутствия и внутренней опорой.
День 7 Прятный бонус - Путешествие на яхте
Ранний выезд к океану.
Индивидуальная прогулка на яхте вдоль живописных берегов Нуса Пенида и Нуса Лембонган.
Сноркелинг с мантами, купание в бирюзовой воде, каякинг по мангровым лесам.
Обед в стильном beach-клубе на острове.
Возвращение на Бали под золотой закат.
День про свободу, масштаб и живое ощущение стихии.
Мастер трансформации и организатор ретрита
"Я работаю на стыке стратегии и глубины — соединяя интеллект, женственность и проявленность.
20+ лет в международном консалтинге и 10 лет в нейролингвистическом программировании, работая с крупными руководителями, научили меня видеть потенциал там, где женщина привыкла быть сильной, но не всегда слышит себя.
Я даю инструменты для бережной внутренней работы, помогая вернуть контакт со своими истинными желаниями и свободной проявленностью."
Ценности:
Бережность. Уважение. Экологичность. Потенциал. Истинные желания.
Мастер тантры и телесной осознанности
Ценности:
Чистота. Любовь. Достоинство. Бережность. Эволюция.
Автор женских бань и проводник женственности
Ценности:
xxxx
Мастер красоты и комфорта и организатор ретрита
Ценности:
xxx